MOVE & MEDITATE with TIIA ELORANTA

Ajankohta: 30.8 - 1.9. 2024
TÄYNNÄ

Retriitti on rakkaudella räätälöity sinulle, jolla on jo hieman aikaisempaa kokemusta joogasta ja haluaisit syventyä jooga- ja meditaatioharjoitukseen.

Retriitillä puhelin on mahdollista laittaa puhelimille varattuun ”puhelinparkkiin”, joka antaa aivan upean vapauden kokemuksen. Aamuisin heräät äänimaljojen sointuun, josta kaikessa hiljaisuudessa ja rauhassa saat siirtyä aamun harjoitukseen. Retriitillä kaikki, sekä olosuhteet että harjoitukset tukevat rauhoittumista ja hetkessä olemisen autuutta. Ärsykkeettömyys on kokemus, johon ei tässä ajassa enää helpolla pääse.

Kaikissa joogaharjoituksissa meditatiivinen liike ja läsnäolo ovat isossa osassa. Johdatan sinut syväsukellukselle autuaan tyyneeseen minään, ja parhaimmilaan näet maailman eritavalla retriittimme jälkeen.

Harjoituksina Meditaatio, Hatha, Yin ja äänimaljarentoutukset.

Emäntämme Riina / @verlanneito lämmittää puusaunan järven rannalla ja loihtii meille ihanaa ruokaa, puristaa itse mehut ja leipoo sämpylät. Retriitti järjestetään kuvankauniissa Verlan kylässä, upeasti remontoidussa vanhassa puukoulussa järven rannalla.
Paikasta voit lukea lisää: www.verlanneito.com

Ilmoittaudu minulle suoraan sähköpostilla: tiia.eloranta@terveyshelmi.fi

Olet sydämellisesti tervetullut,

Rakkaudella Tiia