Jooga on yhteyden löytämistä omaan kehoon ja sitä kautta omaan todelliseen itseen.

Inspiroivaa kirjallisuutta:

Läsnäolon voima, Eckhart Tolle

Uusi Maa, Eckhart Tolle

When things fall apart, Pema Chödrön

Heart minded, Sarah Blondin

Tiedonjanoinen Joogi, Matti Rautaniemi

Saat sen mistä luovut, Tommy Hellsten

The complete guide to yin yoga, Bernie Clark

Yoga for life, Colleen Saidman Yee

Happy Days, Gabrielle Bernstein

Rise Sister Rise, Rebecca Campbell

Pysähdy -olet jo perillä, Tommy Hellsten

Salaisuuksien kirja, Deepak Chopra

Light is the new black, Rebecca Campbell

Olemisen voima, Tommy Hellsten

Silta erillisyydestä ykseyteen, Tuulikki Harmia-Pulkkinen

Ohjattuja meditaatioita seuraavilta opettajilta:
(Youtubesta löytyy paljon ihania ohjattuja meditaatioita)

Mooji
Eckhart Tolle
Sarah Blondin
Ram Dass
Tara Brach